Twee trajecten. Één richting
Begin waar je nu staat. Ga zo diep als je nodig hebt.
90 Dagen – Presteren vanuit regie en rust
De basis op orde. Snel resultaat dat je direct voelt – binnen twee sessies.
Week 1-4
Overzicht & Rust
Alles op één plek. Je hebt een strategieuur ingebouwd en krijgt weer grip op jouw agenda. Dagelijkse check-in bij jezelf. Het aha-moment komt vroeger dan je denkt.
Week 4-8
Regie & Keuze
Je stopt met reageren en begint te kiezen. Waar maak jij de meeste impact? Je gaat delegeren. Grenzen stellen. Beter inzicht in wat je energie kost en waarvan je oplaadt.
Week 8-12
Jezelf als prioriteit
De echte verschuiving. Jij staat niet meer onderaan je eigen lijst. Je voelt hoe het is om vanuit volle energie te geven.
Geen programma.
Een partnerschap.
Dit is niet een-op-een coaching waarbij je een uur per twee weken krijgt en de rest zelf uitzoekt.
Tussen de sessies door ben je niet alleen. Je kunt sparren, iets inspreken, een inzicht delen. Coaching die werkt op het moment dat je het nodig hebt.
* Sessies van 90 minuten
* Sparren tussen de sessies
* Continue kleine stappen
Geen oppervlakkig gesprek, maar ruimte voor wat er nodig is.
Support op cruciale momenten. Je hoeft het niet alleen te doen.
Progressie boven perfectie. Elke stap brengt de sneeuwbal sneller aan het rollen.
Jouw investering
- 6 sessies van 90 minuten
- Commitment om echt aan de slag te gaan
- Jezelf eindelijk serieus nemen
€2500
Eerlijke antwoorden
De twijfels die je hebt
Ik heb hier geen tijd voor
Het gebrek aan tijd is precies het probleem dat we opplossen. Je investeert 90 minuten per twee weken. Je verdient er uren voor terug. Betere planning en keuzes leveren tijd op. Dat voelen deelnemers al binnen de eerste sessies.
Wat is dit anders dan een leiderschapstraject?
Een leiderschapstraject leert je veel over jezelf, maar is gericht op je beter te maken in je rol. Dit maakt je beter in je leven – wat je ook helpt als leider. Hier sta jij centraal. Niet je team, niet je organisatie. Jij.
Kan ik dit niet zelf uitzoeken?
Waarschijnlijk wel. Maar je doet het al jaren niet. Weten hoe het moet en het daadwerkelijk doen zijn twee verschillende dingen. Dat is precies waarom coaching werkt.
Tsja, die prijs
Het is een bewuste investering. Ik wil beschikbaar zijn om jou optimaal kunnen ondersteunen. Maar het belangrijkste is dat jij de beste resultaten behaalt, als je er echt voor gaat. En dat begint met de keuze die je nu maakt.
Waarom een andere kijk alles verandert
De meeste vrouwen leven volgens een piramide van Maslow. Van onder naar boven – kerntaken en verplichting vragen alle aandacht, eigen tijd is wat er overblijft. Ik leer je deze naar een stabiele pilaar om te draaien.
Zo (over)leven de meeste vrouwen
De piramide
Kerntaken als veeleisende basis en met een zware mental load er boven op. Eigen tijd als klein puntje bovenaan – als er nog iets overblijft. Jouw Energie als bijzaak. Het resultaat: jijzelf bent altijd het sluitstuk.
Zo werkt het wel
De FEMKE pilaar
Energie als fundament. Alles wat je geeft – aan familie, aan werk, aan anderen – vloeit voort uit hoe jij er zelf in staat. Eigen tijd is geen luxe, maar een voorwaarde. Ontdek hoe jij jouw pilaar stabieler maakt zonder in te leveren op resultaat.
“Pas als je jezelf de prioriteit maakt, ben je echt vrij om te geven.”
6 maanden – De strategische shift
Voor wie de basis heeft gelegd en klaar is voor de echte verschuiving. Van alles managen naar echt leiden.
Sessie 1-3
Bewustwording
Waar komt dit patroon vandaan? Systemisch kijken naar waarom en wat jij allemaal draagt. Loyaliteiten, overtuigingen, de prijs die je betaalt.
Sessie 4-7
Verschuiving
Vanuit een nieuwe visie keuzes maken, delegeren en grenzen stellen. Wat betekent het voor jou om te stoppen met altijd beschikbaar te zijn?
Sessie 8-10
Verankering
Niet terugvallen onder druk. Wat heb je nodig om dit vol te houden – intern en extern?
Week 1-4
Nieuwe identiteit
Wie ben jij als je niet meer altijd aan staat? Hoe ziet jouw nieuwe normaals eruit – op het werk en thuis?
Jouw investering
- 12 sessies van 90 minuten
- Eerlijk naar jezelf durven kijken
- Nieuwsgierig naar wat er mogelijk is
€4500
De meeste vrouwen starten met 90 dagen Presteren vanuit regie en rust.
Dat is bewust. Na 90 dagen heb je de basis gelegd, voel je wat er mogelijk is – en weet je of je klaar bent voor de diepere laag. Geen grote beslissing vooraf. Eerst voelen.
Ga het avontuur aan.
Zelf weer de route bepalen is ultieme vrijheid.